Обед дня на 21 Декабря

Ингредиенты:
- 4 куриных грудок
- 1 красный перец
- 1 зеленый перец
- 1 крупная луковица
- 2 моркови
- 3-4 зубчика чеснока
- Соль, перец, специи по вкусу
- Растительное масло
Приготовление:
1. Нарежьте куриную грудку кубиками или полосками.
2. Овощи (перец, лук, морковь) нарежьте крупными кусочками.
3. Перемешайте курицу и овощи в большой миске, добавьте соль, перец, любимые специи и чеснок, измельченный или пропущенный через пресс.
4. Выложите все на противень, застеленный пергаментом, и полейте растительным маслом.
5. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке примерно 30-40 минут, или до готовности.
6. Подавайте готовое блюдо с гарниром по вашему выбору.
Приятного аппетита!